Proč jsou silné, krásné a dlouhé nehty v dnešní době takovou vzácností? Gely je sice krátkodobě posilují, ale v dlouhodobém hledisku jim škodí. Pokud chcete krásné a uhrančivé nehty v perfektním stavu, sáhněte po testovaných a efektivních metodách!
Proč se nehty lámou a třepí?
Nehty jsou sice od přírody dosti odolné, ale jakmile se jejich stav začne zhoršovat, je velice náročné tento proces zastavit. Často se snažíme problém vyřešit, aniž bychom věděli jak efektivně zabránit jejich třepení a lámání. Příčiny poškození nehtů zahrnují:
- nedostatek živin v našem jídelníčku (hlavně křemíku, železa, zinku a vitaminů skupiny B),
- nedostatečná hydratace nehtů a rukou,
- vysoká vlhkost, chladné počasí, suchý vzduch, další faktory počasí,
- příliš časté a dlouhé namáčení nehtů,
- užívání acetonových odličovačů a laků na nehty, které obsahují škodlivé složky,
- neužívání primeru,
- mytí nádobí či úklid v domácnosti bez rukavic,
- nevhodné výplně.
Jak na výživu nehtů? Nejen po nehtové manikúře
1. Krémy na nehty a kutikuly
Kvalitní krém na nehty a kutikuly je ideální pomůckou, která zabrání přerůstání kutikul a přitom posílí a vyživí vaše nehty.
2. Rostlinné oleje
Pokud hledáte produkt, který by dokázal hydratovat vaše suché nehty, pak je nutné uvědomit si, že organické oleje jsou v tomto ohledu těmi nejlepšími. Sáhněte po efektivně vyživujícím jojobovém oleji či hustém a antiseptickém ricinovém oleji. Můžete také sáhnout po připravené směsi olejů či si několik olejů smíchat sami u sebe doma.
3. Nehtová lázeň
Věřte tomu, nebo ne, ale vašim nehtům také vyhovují koupele. Stačí, aby byla koupel bez agresivních detergentů. Pokud si chcete své nehty posílit, je nutné jim pravidelně dopřávat vyživující koupel. Tento typ koupele by měl obsahovat přírodní složky nutné pro posílení a obnovu nehtů. Smíchejte trochu nahřátého arganového oleje, avokádový olej, gel z lněného zrna a gel z aloe, několik kapek citronové šťávy a lžíci medu. Namočte nehty na 10 minut. Tato bohatá vyživující koupel je efektivní procedurou pro posílení nehtů. Provádějte ji jednou nebo dvakrát týdně.
4. Kondicionér na nehty
Má jak své příznivce, tak odpůrce. My na něj ale rozhodně nedáme dopustit. Samozřejmě musí být složen z přírodních ingrediencí. V této kategorii se objevuje spousta produktů, bez obsahu ftalátů a dalších škodlivých složek. Hledejte také produkty s nepříliš křiklavou barvou tak, aby byly vaše nehty vždy krásné. Mně osobně vyhovuje Avon Conditioner který má růžovo-béžovou barvu.
5. Želatina pro silnější nehty
Želatina je skvělým vyživujícím a posilujícím produktem. Rozpusťte lžíci želatinového prášku v 250 ml teplé vody. Po asi 10 minutách zahřívejte po dobu 2 minut. Následně do směsi namočte nehty po dobu 15 minut. Tuto kúru provádějte ob den po dobu dvou týdnů.
Pár tipů pro krásné nehty
- při užívání pilníku vždy provádějte pohyb pouze v jednom směru,
- používejte skleněný či papírový pilník,
- vždy před lakem na nehty aplikujte kondicionér či primer,
- nikdy nemějte nehty příliš dlouho ve vodě,
- pravidelně své nehty vyživujte pomocí kondicionéru.
