Každá žena chce vypadat krásně a mladě, ovšem snad ještě nikdo kromě Benjamina Buttna nepřišel na to, jak to vlastně udělat. Estetická medicína sice nabízí spoustu procedur, jak vypadat krásně a mladší, ale nejsou vždy levné. Spousta žen se cítí dobře uvnitř svého těla a chce prostě jen sladit vnějšek s vnitřkem. Čtěte dál, abyste se dozvěděli, jak zlepšit váš vzhled.
Hnědé stařecké skvrny
Můžete zvrátit proces stárnutí tím, že vyhladíte vrásky a hluboké linky. Také existuje nový způsob, jak zmírnit skvrny na rukách. Většina těchto problémů je léčitelná v kosmetických salonech, mimické vrásky jsou viditelné v ranných třiceti letech, tato první kosmetická procedura je doporučována těm, kteří se chtějí zbavit stařeckých skvrn. Tato procedura se jmenuje IPL, což znamená Intense Pulse Light. Asi ste o této proceduře už slyšeli. Už mnoho let je tato procedura používá na tři věci. Pigmentace na rukou, poškození od slunce a stařecké skvrny. Další věc, která je tímto způsobem léčitelná, je redukce viditelných malých cévek, procedura třetí je odstraňování chloupků. Co je skvělé na IPL, je to, že nevyžaduje žádný regenerační čas. Pacient je připraven na svůj každodenní život v ten moment, kdy opustí ordinaci. Během tří procedur jsou vyléčeny všechny diskolorace, procedura netrvá dlouho, může být provedena i dokonce během času na oběd. Díky této proceduře zmizí většina diskolorací i na několik let.
Povislá kůže
Povislá kůže na krku je často popisována jako krocaní kůže. Povislá kůže je něco, s čím se potýká spoustu žen. Nebojte, nemusíte si zakrývat krky šálou, zkuste obličejovou jógu.
Kůže se totiž může vrátit do své originální pozice, pokud budete pravidelně a efektivně cvičit. Existuje mnoho speciálních cvičení, které můžete provádět z pohodlí domova. Jednoduché jóga cvičení vyžaduje umístění ukazováčku na stranu vaší průdušnice na krku, pak hýbejte prsty směrem dolů a nahoru až po okraj vaší průdušnice. Dělejte to rychle, tím v tkáni podpoříte rychlejší průtok krve, což bude mít za následek zpevnění svalů na krku. Vaše pokožka se natáhne a bude vypadat mladší.
Vrásky
Kromě krému na obličej a jógy, můžete zkusit také invazivnější metodu vyhlazování vrásek. Thread lift, také někdy nazývaný jako Stitch lift, je ne-chirurgická procedura, která provede lifting obličeje a krku. Při této proceduře se pod kůži implantují speciální vlákna, která jsou přichycena ke kůži, trošku povytažena a zajištěna v horní části obličeje, například na čele nebo za ušima.
Díky Thread lift obličej vypadá svěží a mladý. Vrásky a linky jsou minimalizovány, stejně jako povislá oční víčka. Příznaky stárnutí jsou oddáleny a povislá kůže je znovu napnutá. Procedura v podstatě je založena na tom, že se manipuluje s vlákny pod tlustou vrstvou kůže pomocí jehly, což jí dělá minimálně invazivní. Inovace v této proceduře je, že vlákna jsou vstřebatelná, tedy vlákna sama zmizí po zhruba devíti až dvanácti měsících. Toto však není jediná dostupná metoda, mnoho lidí se rozhodne pro invazivní plastickou operaci. Tato metoda je však velmi riskantní, nevratná a může způsobovat vedlejší efekty.
Věděli ste, že můžete používat technologii červeného světla u vás doma? Mnoho firem nabízí svým klientům malá přenosná zařízení, která produkují červené světlo. Prostě zařízení zapnete a dotknete se kůže v místech, která chcete vylepšit. Červené světlo zvyšuje cirkulaci krve v kůži a zvyšuje level kolagenu, který normálně vyplňuje vrásky. Pokud používáte tuto proceduru pravidelně, červené světlo opravdu dokáže kůži vrátit mladistvý vzhled.
Více tipů proti stárnutí
- Přestaňte kouřit. Často si neuvědomujeme, jak škodlivé kouření může být. Nejen, že ničí vaše orgány, ale trpí také vaše kůže. Kůže je největší orgán vašeho těla a má ochranou roli. Kůže je zodpovědná za práci s teplem, zimou a detoxikaci těla. Všichni víme, že cigarety jsou prostě pro tělo špatně a o tělo bychom se měli starat nejvíc. Było prokázáno, že ženy, které kouří, mají o 40% víc vrásek než ženy, které ne. Vrásky se tvoří hlavně v okolí rtů.
- Změňte způsob stravování. Moc tuku a cukru může vysoušet vaši pokožku, pokud jíte hodně tuku a cukru už roky, nepomůžou vám ani dobré krémy. Přestaňte jíst fastfoody a kofein. Jezte více živého jídla, jako je zelenina a ovoce, kůže bude pořádně vyživená. Snadno tak zvýšíte množství kolagenu a elastinu v těle. Jezte hodně listové zeleniny. Jezte jídlo bohaté na omega 3 kyseliny, hlavně ryby, olivový olej a lněná semínka. Přidejte víc sóji a avokáda. Nebojte se ovoce. Pořád je lepší vzdát se čokolády než přestat jíst ovoce, navíc ovoce si můžete vzít s sebou.
- Pijte hodně vody. Někteří doktoři říkají, že jsme permanentně dehydrovaní. Podle vědců si totiž lidé pletou žízeň s hladem. Pokud se cítíme hladoví, měli bychom vypít sklenici čisté vody. Pokud po 15 min., stále cítíte hlad, teprve pak jděte najíst. Budete překvapeni, kolikrát jste byli jen žízniví. Dostatečné množství nejen, že změní vzhled vaší pleti, ale také budete lépe soustředit a cítit optimističtější. Je doporučeno pít alespoň 8 sklenic vody denně. Čaj a káva se nepočítají.
- Minimalizujete vystavování slunci. Vždy noste ochranné kréty s vysokým faktorem SPF. Pokud jste na dovolené, zůstaňte v hotelu během poledne a opalujte se až odpoledne, kdy to není tak nebezpečné pro kůži. Noste klobouk a brýle. Proč byste měla léčit vrásky, když jim jde předejít.
- Cvičte. 20 min. cvičení každý den udělá zázraky pro vaši kůži, náladu a tělo. Krev bude cirkulovat rychleji a vaše kůže dostane víc kyslíku a výživy. Svaly budu silnější. Budete se cítit mnohem lépe. Při cvičení se uvolňuje velké množství serotoninu, Ddky tomu máte lepší náladu, navíc hubnete taky tuk.
- Hydratujte svoji kůži. Každá žena přes 40 let by měla používat krém proti vráskám. Ne všechny ženy však ví, že peeling udělá hrozně velký rozdíl, pokud je aplikován pravidelně. Pokud je kůže čistá od make-upu a mrtvých kožních buněk, absorbuje víc vitaminů a minerálů.
Napsat komentář